催眠是一種真實、被大量研究的意識狀態。史丹佛、哈佛等大學都有催眠的腦科學研究，腦造影也顯示，催眠時大腦掌管注意力與自我控制的區域活動會改變。它的本質是一種高度專注、容易接受正向建議的放鬆狀態，不是電影演的那種魔術。

不會。催眠過程中你全程清醒、聽得到、也記得住，隨時可以停止。催眠師沒辦法讓你做出違背價值觀的事；遇到你不願意的指令，你會自然抗拒，或者直接睜開眼睛。從頭到尾，主導的人都是你自己。

不會。催眠不是昏迷，比較像看電影看到入神、或開車到一半發現「怎麼已經到了」的那種專注狀態。就算引導你的人突然離開，你也會像小睡片刻一樣，自己慢慢回到完全清醒。

大多數人都能進入不同深度的催眠。能不能進入，跟「意志力強不強」沒有關係，反而跟專注力、想像力、以及願不願意放鬆配合比較有關。越能投入的人，通常越容易進入。

不一樣。睡著時你會失去意識，催眠時你反而更專注、更敏銳。腦波研究顯示，催眠狀態比較接近「清醒下的深度放鬆」，跟睡眠是兩回事。

可以。我們的課程是為零基礎設計的，從催眠的原理、腦科學，一路帶到實際的誘導技術，一步一步練。許多助人工作者、上班族、老師、家長都是從零開始，最後拿到國際證照。

你可以把它用在自我放鬆、情緒調節、溝通表達、簡報影響力，以及助人工作上。完成國際證照後，也有學員把它發展成專業或副業，例如催眠引導、潛能開發、壓力管理工作坊。

這些是國際上歷史悠久、被廣泛認可的催眠與 NLP 認證機構。拿到證照，代表你的訓練符合國際標準，未來對外接案、開課、或加入專業社群時，都更有公信力。

催眠是一種輔助工具，常被用來協助放鬆、調節情緒、調整習慣，但它無法取代正規的醫療診斷與治療，我們也不會宣稱它能「治癒」任何疾病。如果你正在接受身心科或心理治療，建議先和你的醫師討論再決定。

以雙國際催眠證照班為例，是 12 天的完整訓練，並提供兩年內免費複訓。目的是讓你不只考到證照，更能把技術真的練熟、實際用得出來。

適合想助人的工作者（心理、護理、教育、社工）、需要溝通與影響力的業務與主管，以及對潛意識和自我成長有興趣的人。如果你期待的是「上一堂課就治好某個疾病」，那催眠課程可能不是你要找的方向。

當然可以。歡迎加 LINE @242czatp 詢問課程，我們會回答你的疑問，幫你看看哪一門課（或要不要上課）最適合你。