《我們沒有不愛了，只是不會好好說話了》
他們沒有出軌，卻快把婚姻吵到盡頭｜一場催眠裡的重生擁抱
一對夫妻走進諮詢室，坐得很遠。
她背對著他，眼睛紅腫，彷彿剛哭過。
他低頭沉默，雙手握緊，一臉疲憊。
她說：「我真的很愛他，但我們只要一講話就吵架。」
他說：「我不是不在乎她，但我真的不知道怎麼靠近她。」
他們已經分居一個月。
沒有出軌，沒有暴力，沒有第三者——
只有一條越來越深、越來越沉重的沉默鴻溝。
談話中，女生幾度語塞，情緒翻湧，幾乎喘不過氣。
男生則反覆說：「我真的已經盡力了。」
我問：「你們有沒有什麼話，是一直想說，卻從沒說出口的？」
兩人沉默了很久。
她終於開口：「我不是想吵，我只是想你多關心我一點。」
他緊握的拳頭鬆開了一點，低聲說：「我也想說，我不是冷淡……只是每次我靠近，她總覺得我哪裡做錯了。」
——這不是不愛，而是太多「怕」擋在愛的路上。
怕說錯話，怕被否定，怕表達了也沒被理解。
🌀 催眠師專業觀點｜潛意識裡的愛與防備
在伴侶催眠過程中，我們發現：
他們的衝突，並非「不適合」，而是潛意識中帶著過往創傷的兩人，彼此用錯了愛的方式。
她的潛意識深信：「我要表現很好，對方才不會離開。」
「如果我太黏、太多情緒，他會不會像我爸一樣，轉身就走？」
他則帶著這樣的信念長大：「我越安靜、越壓下情緒，事情才不會變糟。」
「反正我說了，她還是會生氣，那就乾脆不說了。」
於是，她越想被靠近，他越退開；
她越需要支持，他越感覺自己不夠好。
這不是故意的，是兩個曾經受傷的孩子，在關係裡用盡全力自保，卻一天天，把對方推遠。
催眠中的修復過程
✅ 1. 安全空間 × 允許情緒出現
我先安排他們分開進行個別催眠。
在催眠中，我引導他們各自回到一個屬於自己的安心空間——
她來到陽光斜照的森林木屋，他則坐在小時候爺爺陪他釣魚的湖邊。
在這些空間裡，他們可以做一件平常沒機會做的事：
好好對自己說話。
女生低聲對自己說：「妳其實一直都很努力了，不需要裝堅強。」
男生則哭著說：「對不起，我把太多情緒都吞下去，反而讓妳更孤單。」
這一刻，他們都開始明白：
改變，不是從改變對方開始，而是先讓自己軟下來。
✅ 2. 潛意識情境對話 × 情緒釋放
進入雙人催眠後，我邀請他們與對方的「潛意識版本」對話。
不是在爭辯，而是用心說話。
她輕聲說：「我每次生氣，是因為我怕你不在了。」
他淚流滿面地說：「我不說話，是因為我怕我說錯，你就更遠了。」
這是他們第一次，沒有用吼的，沒有用忍的，
而是赤裸裸地，看見彼此內心那個柔軟、脆弱卻渴望愛的自己。
✅ 3. 換位練習 × 建立新溝通路徑
我設計了一段「角色換位練習」，讓他們坐在彼此的位置，用對方的語氣說話、用對方的視角表達需求。
這不只是同理練習，更是一種「神經通道的重建」——
讓潛意識學會：你不是我的敵人，而是曾經聽不懂的夥伴。
練習結束後，我請他們互看對方的眼睛，說出一句從沒敢說的話：
她說：「我不是脆弱，我只是累了……我只想在你懷裡放鬆一下。」
他說：「我真的怕讓妳失望，但我更怕失去妳。」
他們哭著擁抱彼此。那個擁抱，沒有技巧，但有愛。
✅ 4. 催眠後的日常回接 × 關係復健計劃
我為他們設計了一週的「安靜擁抱計畫」：
每天一次、五分鐘，只做一件事——
擁抱，不說話，不討論，不解釋，只是彼此存在。
她說：「我好久沒有這麼安心地靠近他了。」
他說：「她不再邊哭邊轉身，而是願意靠著我睡著。」
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有些愛，不是消失了，而是被誤會壓住了聲音
愛情從來不是完美的人遇上彼此，
而是兩個有過裂縫的人，學會怎麼一起變完整。
催眠不是魔法，
它是一場與潛意識的溫柔對話，
讓你再次記起——
原來我可以好好愛，也值得被好好愛。
很多時候，我們不是不愛了，
而是太怕再受傷，太習慣偽裝堅強。
但只要彼此願意，
再痛的關係，也能找到重生的縫隙。
愛，不是技巧，是「選擇」留下來。
選擇相信、選擇靠近、選擇不放棄那個曾讓你心動的人。
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