《我拿掉他的孩子那天,他正陪老婆做產檢》

我簽著手術同意書,護士突然對著外頭喊:「欸~王先生來囉!」
我抬頭,透過門縫隙,看到那個說會離婚娶我的男人——
他正溫柔地扶著一位挺著大肚子的女人走過走廊,
她笑得幸福,他的婚戒閃得我眼睛發疼。
而這時,我的子宮裡,還留著他昨晚才說「捨不得」的孩子。

我們的「家」是汽車旅館的203號房。
我衣櫃裡永遠有三套他換洗的衣物,
卻沒有一件,曬得進陽光裡。
每晚11點後,他會傳訊:「老地方見?」

最諷刺的是——
他老婆產檢的醫院,竟然就是他幫我安排流產的地方。
護士一邊準備麻醉一邊說:「王太太真好命,老公每次都陪她來。」
我咬著牙,把尖叫壓回喉嚨,
原來,最痛的刑具不是手術刀,
而是別人的幸福。

術後第三天,他傳訊:「這週末不能見,老婆快生了。」
我盯著螢幕,看著他的訊息漸漸變暗,
才發現鏡子裡的我——
像極了便利商店冰櫃裡,那些被下架的過期飯糰。

昨天在超市遇見他們。
他推著嬰兒車,看到我那一刻,手明顯抖了一下。
我笑著對他太太說:「您先生看起來是個很貼心的爸爸呢。」
她點頭微笑,我轉身離開,
耳邊只剩下鈴鐺聲漸行漸遠。

那一刻我才明白:
有些所謂的愛情,從來就沒存在過——
只是我用「他會離婚」這句謊,養出來的怪物。

謝謝你讀完這段見不得光的痛,
我不是想博同情,只是想知道,
是不是有人也曾愛上一個從頭到尾,
都不屬於自己的人?


🌀 催眠師專業解盤|主題:隱匿關係中的創傷與自我價值撕裂

個案是在一次睡眠障礙與情緒低落的主訴下走進我的諮詢室。
她一開口就說:「我不知道自己還算不算是一個值得被愛的人。」

這是一段見不得光的關係,卻也是她付出過最多情感與想像的關係。
「我以為他會離婚」、「我想這可能是破壞他人家庭的報應吧」——這些話她講得很輕,眼淚卻在她忍住的沉默裡流出來。

她說她不敢恨那個男人,因為那樣等於否定自己曾經那麼用心愛過。

遇到這樣的個案,催眠師最需要的是當下的接納與同理,放下社會的批判,以及避免自己曾經歷過類似經歷的投射。

一、關係型創傷 × 隱形失落的哀悼

這不是單純的分手或失戀,而是一種更複雜的「關係型創傷」。
個案不只是失去了一段感情,更失去了她對未來的想像、對承諾的信任,甚至失去了那個曾經無條件相信愛的自己。

而這段「不能說的痛」,也讓她失去了社會上的哀悼資格。
沒有人知道她失去了孩子,也沒有人會為她失戀的身分感到惋惜。

她說:「在手術床上的那一刻,我才發現,我什麼身分都沒有。」
這種失落,叫做「模糊哀傷(ambiguous loss)」——她失去的,從未真正被承認存在過。

二、催眠的陪伴目標與介入設計

催眠不是急著讓她放下,而是讓她逐步理解自己的選擇、看見自己的愛、重新認出自己的價值。

🔹 1. 建立安全感 × 撫平羞愧與自責

在催眠誘導中,我們引導她回到一個內心熟悉且安心的場域。那裡不需要說明、不需要道歉。

她哭著說:「我真的以為他會離婚…一開始我根本不知道他已婚,我不是壞人。」

在這個安全空間裡,我讓她知道:她的情緒是合理的,傷心並不代表她弱,而是她曾真心相信一段關係,這本身就值得被尊重。

🔹 2. 釋放情緒 × 與內在自我對話

在催眠深層中,我們不去責備過去的選擇,而是與那個「曾經等待、曾經想像、曾經孤單」的自己對話。

她看見那天術後的自己,一個人縮在冰冷的床邊,旁邊是還沒被拆掉的輸液針管。

我邀請她靠近那個自己,輕聲說出:

「對不起,我讓妳一個人面對這一切。」

她哭得不能自己。但這次的眼淚,不是羞恥,不是後悔,是一種自我擁抱。

🔹 3. 重建自我價值 × 轉化內在信念

她過去的潛意識信念是:「我只是別人的備胎」、「我不值得被選擇」、「我是破壞別人家庭的人」。

這些自我定義,像一道一道鎖,把她困在愧疚裡。
在催眠過程中,我們替換為:

「我曾經愛過,這不代表我錯。」

「選擇離開,是我對自己的一種負責。」

「我的價值,不需要靠別人的承諾來證明。」

我鼓勵她將這些語句記下來,作為每日自我催眠的種子,一點一滴,重新認回那個溫柔、有力量的自己。

三、催眠畫面中的療癒片段

🌌「她走進那間熟悉的汽車旅館房間,燈光昏暗,床單整齊,桌上的礦泉水還是冰的。她深吸一口氣,把那幾套男人留下的衣物,統統丟進黑色垃圾袋。」

「她告訴那個站在鏡子前的自己:『妳不是沒人要的人,妳只是終於願意要自己了。』」

🌿她終於在夢裡把自己接回來了。

四、後續轉變與總結

幾次催眠後,她開始能平靜地說出那段過去,不再閃躲、不再自責。

她說:「我現在會看著便利商店的飯糰,笑自己以前為什麼那麼卑微。我值得吃熱的、被好好對待的。」

她開始願意與朋友聚會,不再怕談起過往。也開始重新設定感情的界線與尊嚴。

🌈 不是每一段愛都需要留下,但每一段傷,都值得被理解與療癒。

催眠,是一場內在的修復旅程,讓你不只是放下,而是重新撿回那個被自己遺忘的靈魂碎片。

💫 如果你也曾走過一段不被祝福的愛,也許你該問問自己——
不是他愛不愛你,而是你願不願意,重新愛自己。


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