「性」這件事真的有點令人難以啟齒,卻又是許多人心裡重視的議題,在感情的關係當中,

「性」是一件重要的事,也是感情的潤滑劑

說到性功能障礙,一般會想到男生不舉或早洩,其實障礙不只這些,也不限定男性,還包括了性冷感、性交疼痛、特殊性癖好等,都屬於障礙的範圍內

男生的不舉,分成三大類,第一種、性交前勃起困難。第二種、性交過程中無法持續堅硬。第三種、硬度不完整。大多問題是來自於內心,比方說自責感、壓抑、或是自我價值低落。

要如何知道是生理問題還是心因性的問題呢?很簡單,如果在晚上睡眠時可以有多次自然勃起反應,那就是生理性正常,這個可以透過醫院安排檢查就能得知。

那麼早洩的定義是什麼呢?DSM-5國際精神疾病分類定義為一分鐘內為早洩,而一般來說性交的過程,3~15分鐘都算正常,不要以為三分鐘好像很短,人在專注過程中,時間會扭曲的,會感覺時間很長,而且雙方滿意度才是最重要的關鍵,如果真的已造成困擾,可以考慮尋求協助

催眠在性功能障礙上扮演怎樣的角色呢?除了找正式的醫療系統外,催眠一直都是很好的輔助角色,催眠特別著重在發掘心因性上的問題,可以透過潛意識深度溝通,來進行改變

催眠中有許多技法,比方說,催眠師可以引發正向或類似「情緒」,來幫助血液流動,又或者是,建立「相信」的情境,再透過催眠遺忘,把他壓抑到潛意識深處來發揮「反彈」作用,也有使用「體感」的「替代」法,讓個案重新體驗堅硬、強壯的感受

女性的冷感,同樣有可能跟過往經驗,或家庭成長觀念有關,譬喻法也是一個非常好的方式改善

上次臨床催眠課,教導學生性功能障礙的催眠技術,從障礙的分類、定義,一直到技術的說明講解,這議題大家都馬上都精神了起來^^

可惜的是這個技術當時沒有現場練習示範(因為沒有人說自己有問題呀       ),只能讓學員自行回家練習

好啦,其實這是一個健康的議題,台灣男性學醫學會2020年統計,國內40歲以下患有中、重度勃起功能障礙的比例約佔67.4%;40歲以上中、重度患者僅佔55.5%,代表這問題已經年輕化,聽起來真嚇人,我們要用一個健康的角度看待這事,不要亂買藥吃,反而造成進一步的傷害,尋求專業的協助才是最好的方式


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