幾乎每個聽到催眠，或是學習催眠的同學，都對於催眠的前世回溯很有興趣，很多人會聯想到80年代Dr Brian Weiss精神科醫師所著的「前世今生」一書，在幫病人治療時，使用了催眠技術，帶領病人探索了86個前世，引起許多人對於催眠以及前世的好奇

但真的有前世嗎？又或者是催眠中看到的前世是真的嗎？

其實沒有任何人能證明是否有前世，至少目前科學無法證實，但是在從事催眠經歷中，的確發生過許多有趣的現象，比方說，之前幫一名個案催眠，他在催眠中去到了前世，跟我說他出生在哪個年代、住哪個城市、叫什麼名字、在哪一年因為什麼原因而去世，結束後我們很好奇的上網查詢，發現真的有這樣的人物存在，而且細節都很吻合，這樣的案例在催眠經歷中非常多，不過即使這樣也無法證明對方看到的是他真的前世，催眠中有假性與真性的回溯，有些只是潛意識的一種投射，透過某個歷史人物來表達類似或相同的反應而已．

「但前世是真是假其實並不重要，而是如何的使用、如何影響一個人」

為什麼會這樣說？前世回溯在催眠裡並不會經常使用，甚至有一些限制，一位受過專業訓練的催眠師，不會動不動就幫個案做前世回溯，使用的時機通常會有幾種，例如：

1. 個案沒有相關的正向經驗：比方說個案從小到大沒有自信的經驗、或沒有任何被人誇讚的記憶，我們會利用前世回溯這技巧幫助他發掘，建立一個新記憶與經驗．

2. 創傷症候群的抗拒反應：個案拒絕去面對或重新回憶創傷的經歷，藉由前世回溯的方式，帶入到類似的情境中來解決

前世回溯的限制其實還滿多的，比方說，催眠師不能在沒有了解目的，單純因為個案好奇就幫個案做前世回溯，如果沒有方向性的帶領，而個案內心深處剛好藏有不愉快的情緒，在前世回溯時很容易被勾出、並且會從前世帶回更多負面的情緒與反應．我看過太多的例子，某某人找了某位催眠師做前世回溯，做完之後情緒低落了很多天，更糟糕的是做完之後有尋死的念頭．這都是因為目標不明確，催眠師引發了更多的情緒出來

還有一個狀況是催眠師自己幫個案看前世，直接跟個案說你前世是誰，發生了什麼事，應該怎麼做，有時同樣會勾到個案的情緒，但糟糕的是，絕大多數這樣在做的催眠師，都只是自己對個案的投射，根本不是個案本身的問題，這些主觀、類似通靈的方式造成個案許多隱藏的傷害，比方說，創造恐懼、或者是不用自己去面對問題，把責任丟給前世，又或者是過於相信催眠師，讓催眠師膨脹，給予個案更多主觀、偏差的建議．甚至於種下一些奇奇怪怪的想法，影響很久，許多這樣在做的催眠師，都會說「我跟別人不一樣，我在幫助人」，雖然我相信大多數人的出發點是良善的，但依舊造成許多負面的影響，令人惋惜

說到前世回溯，也有人會問是否有未來回溯，未來回溯在催眠中應用非常的多，催眠師可以透過未來回溯的方式，來建立個案的信心，又或者是利用不同的換位，來帶領現在的自己走出低潮

比較有趣的是，我曾經幫一位個案催眠，在帶領他看未來的過程時，他看到了一位女性，而且面貌看的很清楚，在結束催眠不久後，有一天他就跟我說他遇到了催眠中看到的那位女生，並且跟他外出交往，或許是巧合，同樣的有許多人跟我說在前幾年催眠中看到的未來後來都發生應驗，或許這正是催眠帶來的正面暗示，讓一個人更容易達成心中想要的東西．